怎麼預防腎結石

　　秋季如何好好預防腎結石？關於腎結石的成因和發病機制，醫學上至今仍是眾說紛紜，莫衷一是。因此，除了少數病人，如痛風、甲狀旁腺瘤患者，能找到為何長結石的確切病因外，大多數病人的結石病因仍不清楚。目前普遍接受的說法是結石病因與遺傳、飲食、生活方式、職業、環境、個體差異等多種因素有關。

　　最有效的預防方法是大量飲水、多運動。多飲水的目的是多排尿。研究表明，一個人24小時尿量如果達到4～6升，幾乎不可能得腎結石。飲水頻次、量宜均勻，一天飲水6～8杯為宜，千萬不要等到口渴了才想到飲水。對於既往得過腎結石的患者來說，更應做到“杯不離手”，切忌喝濃茶、濃奶，飲食葷素搭配。晚上睡前至少飲1杯水，半夜起來排尿後再飲水1杯。凡此種種，就是要儘量稀釋尿液，防止尿中的沉渣有足夠的時間沉積、長成結石。

　　怎樣治療腎結石

　　現在治療結石的方法有很多，只要及早治療，絕大多數患者效果很好。一般根據結石的大小、生長部位、活動與否等來決定治療方案。治療方法有口服排石藥物、體外衝擊波碎石、開放手術、腹腔鏡、輸尿管鏡等多種方式，可以選擇。一般來說，0.6釐米以下的結石可用藥物方法排石，0.6～2釐米的結石可用體外衝擊波碎石法把石頭打碎後排出，2釐米以上的結石需要用手術方法取出。隨著現代外科醫學的發展，90%以上的結石患者可以運用體外衝擊波碎石、腔鏡子術等微創方法治療結石，免除了開刀之苦。

　　秋季如何好好預防腎結石？腎病患者治療期間應該聽從醫生的囑託，在日常生活飲食起居上要多注意，以防止腎病復發。早日康復！