可以透過哪些方法來預防近視

預防近視首先要做到以下幾點，第一、避免長時間近距離用眼，第二、多參加戶外活動，第三、養成良好的用眼習慣，不在過亮或過暗環境下看書，避免在顛簸的公交上看書，特別是在嬰幼兒時期要多補充一些維生素和蛋白質。