失眠的症狀你瞭解嗎

　　失眠的六大症狀你中了哪些？本篇文章為大家介紹失眠的六個主要症狀，對照這些症狀，看看自己是不是也屬於失眠了呢？

　　專家認為，失眠是一件很正常的事情，在任何年齡段都有發生，但是不同年齡段的有不同的症狀，在臨床調查中，失眠多發生在30歲之後，男女都有發生，而在40歲以後的患者會更多。晚上整夜睡不著覺就是是痛不如生，失眠會給患者的生活帶來極大的危害，長期的失眠還會導致抑鬱病。

　　失眠的六大症狀你中了哪些了呢？

　　一、睡不著覺。這是失眠最常見的症狀，也是被大家所熟知的。再就是入睡時間會往後推1到3個小時，看電視的時候就想睡覺，躺在床上就睡不著。翻來覆去就是沒法入眠。

　　二、很早就醒。失眠並不只是晚上睡不著覺這一個說法，還有就是天還沒亮，凌晨幾點就醒了，早醒也是典型的失眠症狀，而且醒來之後感覺乏力，很難再睡著，有些女性患者還會覺得早起就鬱悶不樂，心情不好。這就會導致抑鬱病的產生。

　　三、多夢。失眠多夢常常是伴隨在一起的，有些患者一閉上眼睛就是夢，還經常是噩夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，往往這類的患者都恐懼睡覺，這是失眠嚴重的症狀之一。

　　四、睡眠較輕。這個失眠輕微的症狀，有部分患者，睡覺較輕，在入睡之後，外界有任何的動靜都會被驚醒，驚醒之後很難入睡。

　　五、四肢乏力。失眠患者在早期之後，大多沒睡好會伴隨著沒有精神，做什麼事情都提不起勁，眼睛也乾澀，老鄉睡覺。感覺很疲憊。

　　六、頭暈腦脹。一般正常人早起洗完臉之後會感覺頭腦清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也會導致食慾的減小，吃不下飯，容易導致漸漸消瘦。

　　對比以上，失眠的六大症狀你中了哪些了呢？失眠可大可小，常年的失眠一定不能小覷，很多病痛都是日常生活中的小小不適引起的，所以遇到不適的情況，及時調整。