自測你是否患上乾眼症警惕乾眼症的4大症狀

現在的“電腦族”、“手機族”越來越多，患上乾眼症的機率也越來越高。現在人們長時間盯著螢幕，眼睛乾澀、疲勞等症狀非常常見，但到底什麼樣的表現才算是乾眼症呢？下面一起來看看乾眼症的具體症狀來判斷吧。

警惕乾眼症的4大症狀表現。

一、眼睛乾澀易疲勞。對於電腦一族這種表現似乎都已形成習慣了，長時間面對電腦、電視，就會感覺到眼睛乾澀，並且眼睛十分容易疲勞。如果這種表現是經常持續性的，那就極有可能是乾眼症的表現。

二、眼睛痠痛、刺痛。眼痛的感覺很多，患乾眼症的病人通常感覺到眼球內部痠痛和眼睛乾澀的刺痛。

三、異物感。外界的異物極易吹入眼睛，它們常隨著眼球的轉動深藏進眼瞼內部。長期的這種刺激和異物感也是乾眼症的表現之一。

四、怕光。一般患有乾眼症的朋友在日常生活，特別是夜間突然碰到光後，感到眼睛突然異常。刺痛、不敢直視等怕光畏光的現象。這些反應相比正常的生理反應要過激得多，這極有可能也是乾眼症的表現。

總之，乾眼症最常見的症狀就是眼部感覺乾澀和有異物感，還會出現燒灼感、眼睛癢、紅痛、視視物模糊和易疲勞等症狀。乾眼症有時候的差異很大，大多數的病人會抱怨眼部有異物感和感覺眼睛不適。這些症狀往往使乾眼症的比較好證明，因為角膜的表面遍佈感覺神經末梢。有相當比例的病人有畏光和間歇性模糊或其它的視力問題。

乾眼症需做好日常保養。

乾眼症病因複雜，對生活影響比較大，重度乾眼症嚴重影響正常生活學習。但目前尚未有確切有效的治療手段，一旦發現自己患上乾眼症，就要從日常保養做起，保護好眼睛。

注意眼睛休息。如果連續使用電腦6至8小時，應每隔1至2小時休息一次，讓眼睛離開電腦10至15分鐘，工作1小時後最好離開電腦螢幕，注視遠方目標，直到清楚後再維持10幾秒鐘。如果工作特別忙碌，可以利用接電話、去衛生間的時間閉閉眼睛，緩解眼睛的疲勞狀態。