牙齒怎麼美白

想要美白牙齒，可以用雙氧水漂擦牙齒；也可以使用增白牙膏刷牙；選擇烤瓷牙或定期洗牙，美白牙齒的效果會更好；另外，用草莓糊、白醋、花生粉等刷牙等，也能起到美白牙齒的作用。

經常抽菸、喝酒、嚼檳榔，不注意口腔衛生等，很容易讓牙齒上出現牙菌斑、牙結石，導致牙齒髮黃。一張嘴露出一口黃牙，會特別影響形象，所以愛美的人不惜花大價錢去醫院進行各種牙齒美白，那麼，牙齒怎麼美白比較好呢？
一、牙齒漂白法
如果牙齒髮黃的問題不是特別嚴重，可以用雙氧水漂擦牙齒，就可以讓牙齒變白。如果在用雙氧水漂擦的時候，再加上紫外線照射效果會更好一些。
二、使用增白牙膏
有些牙膏具有增白效果，用這樣的牙膏刷牙可以有效的去除牙漬，讓牙齒變得美白。但是要注意不可以天天使用美白牙膏，否則會給牙齒帶來很大的負擔；牙齒過敏的人也不可以使用這種牙膏，以免引起牙齒不適。
三、烤瓷牙美白
如果牙齒髮黃問題比較嚴重，或者牙齒有缺損的時候，想要美白牙齒，可以做烤瓷牙。這種方法美白牙齒的程度很高而且特別方便，但是這種方法對牙齒有一定的損傷，所以選擇時要慎重。
四、洗牙美白
有人牙齒髮黃，主要是牙齒表面有牙菌斑、牙結石等物質附著引起的，如果能定期洗牙，把牙結石、牙菌斑去除，還原牙齒本來的顏色，就可以起到一定的美白作用。
五、偏方美白牙齒
1.草莓糊美白牙齒
把草莓搗成糊狀後，用牙刷蘸著草莓糊塗抹牙齒表面，10分鐘後再用清水漱口，處理乾淨。堅持一個星期後，牙黃症狀就能得到改善。
2.白醋美白牙齒
在刷牙前，先把白醋含在口中，1~3分鐘後吐掉再刷牙，可以起到快速美白的效果。但是白醋有一定的腐蝕性，不可以經常使用，一般兩個月做一次就可以了。
3.花生粉美白牙齒
把花生研磨成粉狀後代替牙膏刷牙，也能美白牙齒，而且還可以有效的改善牙齦出血的問題。