高血壓不能吃什麼

高血壓一定控制鹽的攝入，比如說各種各樣的鹹菜、醬豆腐、醃製品等這些東西;還包括餡兒類的，比如說包子餃子裡的鹽。

對於高血壓患者來講，沒有說特別嚴禁的一些東西，就一定不能吃，也不是那樣，但是我覺得還是主要在一個鹽上。這個鹽是怎麼強調都不為過，尤其是對於咱們中國人，我們有句俗語叫鹽民高血壓，主要是跟鹽的攝入量有一定關係，主要還是在控制鹽的攝入，比如說各種各樣的鹹菜，比如各種各樣的醬豆腐，比如各種各樣的醃製品這些東西，其實鹽的含量是相當相當高的，每天的六克鹽，不光包括炒菜裡的鹽，還包括鹹菜裡的鹽，還包括餡兒類的，比如說包子餃子裡的鹽，所以這些東西，還是一定要千萬控制一些。