我得了十多年的抑鬱症能治癒嗎？

抑鬱症是目前治療效果最好的情緒疾病之一，是腦代謝紊亂的生理疾病，應該找醫生吃藥看病，抑鬱症不是思想性格態度問題，不應該找教師心理諮詢看病。99％的抑鬱症是吃藥治癒的！不是靠諮詢治癒的。全世界都是這樣，唯獨中國的心理諮詢被神話得厲害，無非有人想要非法行醫而已。

1. 如果你或你家人反對就醫吃藥，想要透過其他辦法來自救，那就沒有多少康復機會了，抑鬱症自動緩解還是少見的，多數人趨向慢性波動病程，沒有治療的抑鬱症15％會有自殺行動。 

2.6成的病人家屬希望透過心理疏導治療抑鬱症，不用藥物或怕吃藥可恥？副作用等等。特別是學生和教師更多這種偏好，有病還得找醫生看病，否定醫學價值的人肯定是有邪教目的。

3.國內九成的精神科醫生喜歡用抗抑鬱藥加上安定藥，這會阻礙抗抑鬱藥物的療效，並且不會徹底治癒。如果醫生給你配合用安定，建議你最好換個不用安定的醫生。

4.一般來說抑鬱症屬於精神疾病的一種，和遺傳性格都有關係，建議你治療的同時要多參加集體活動，培養廣泛興趣，讓自己走出去，改變一下自己性格。平時生活中注意休息，避免過度緊張，樹立良好的信心，多培養自己的業餘愛好如唱歌跳舞書法等，轉移注意力。

既然患有抑鬱症已經有十年的時間了，患者看起來確實沒有少受這方面的困擾。抑鬱症通常受生理因素、心理因素、社會刺激多方面因素影響。治療時通常採用藥物治療和心理治療相結合。需要儘量減少外界刺激，一定要從生理和心理兩方面進行調整。