鞋子質量不好容易導致扁平足

很多學生的家裡並不是很富裕，他們穿的鞋子大多都是比較便宜的產品。平足症可以是先天的，也可以是後天獲得的。兒童的足弓常常在4至6歲形成，大部分兒童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是兒童平足的延續，也可能是其他原因繼發引起，導致足弓塌陷造成的。有症狀的成年人繼發性平足症稱為成人獲得性平足症。扁平足習慣上是指足部正常的內側縱弓的喪失。治療應觀察隨訪：絕大多數扁平足患者無明顯不適，加之兒童足弓只有到7至10歲才完全發育成熟，因此無症狀的扁平足無需治療，無需使用矯形鞋或矯形鞋墊。引起繼發性足弓塌陷的原因有很多如關節退變、創傷、糖尿病、類風溼關節炎、神經性病變、腫瘤、脛後肌腱功能不全等。這些產品不僅質量不好，同時對腳部會有一定的傷害，扁平足就是最直接的表現。想要做好扁平足的預防，穿鞋是必須關注的問題。下面讓骨科醫院的專家為大家介紹一下吧。

為了方便運動和走路，有些運動鞋在設計上前掌部位曲度較大，這樣腳掌兩側就會受到擠壓，時間長了就會感到疲勞，甚至使腳變形。而腳掌又是足弓的前支點，腳掌的疲勞損傷必然會造成足弓的損傷，久而久之容易形成扁平足。你是扁平足嗎？

為了在走路或運動中能跟地面摩擦時產生足夠的反作用力，有些運動鞋的鞋底比較硬，這樣會使腳部感到疲勞，造成足弓損傷，進而導致扁平足。

如果條件允許，家長在為孩子選購運動鞋時一定要選質量好的，比如真皮、設計合理的品牌運動鞋。最好再準備一雙皮鞋和布鞋，因為皮鞋的透氣效能和鞋底設計等都比較合理，不運動時可以穿皮鞋，在家可以穿布鞋，而運動鞋最好只在運動時穿。