睡覺時門窗緊閉有哪些壞處?

患者:男,37歲

病情描述:這幾天天氣很冷,我睡覺之前把門窗都關好了,這樣會不會有什麼壞處呢?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

人入睡後每分鐘要吸入300毫升氧氣,撥出250毫升二氧化碳。如果門窗緊閉,不出三小時室內二氧化碳量就會增加三倍,細菌等有害物質也會成倍增長,對身體非常不利。因此睡時應留點窗縫。

2018-04-18

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

人在睡覺的時候會吸入氧氣撥出二氧化碳,如果門窗緊閉,大概三小時內,房間內的二氧化碳就會增加三倍細菌等有害物質,也會成倍增加,所以在平時晚上睡覺的時候,儘量不要把門窗緊閉,可以留一點空隙。並且還要定時對房間進行開窗通風。

2018-04-18

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