患者：女，36歲
病情描述：我便秘了，我在百度上看到每週吃點油膩的東西能促進排便，請問是真的嗎？
攝入油脂能促進排便嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師為了減少糞便與腸道的摩擦力，飲食中要增加能起潤滑作用的一定量的油脂，建議每週吃一次紅燒肉，並搭配著芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、蝦皮菠菜等等粗纖維多的菜餚。
2018-05-03
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患者：女，36歲
病情描述：我便秘了，我在百度上看到每週吃點油膩的東西能促進排便，請問是真的嗎？
专家回答(1)
為了減少糞便與腸道的摩擦力，飲食中要增加能起潤滑作用的一定量的油脂，建議每週吃一次紅燒肉，並搭配著芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、蝦皮菠菜等等粗纖維多的菜餚。
2018-05-03
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