懷孕可以吃芝麻油嗎吃了有什麼危害

患者:女,27歲

病情描述:我做飯喜歡放芝麻油,懷孕可以吃芝麻油嗎?吃了有什麼危害嗎?

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榮春紅
榮春紅
副主任醫師

芝麻油會加重孕婦的腸胃功能,消化不好間接地影響到胎兒的營養吸收,麻油屬於熱性的食物,孕婦使用過後,容易導致便秘會引起肛裂或者是痔瘡孕婦的飲食建議應以清淡為主,少吃辛辣酸、冷、熱性食物,飲食要均衡營養要搭配的好,葷素要搭配的得當,不要挑食。

2019-04-30

李青
李青
主任醫師

芝麻油中富含豐富的維生素E,可幫助孕婦防治孕期面板變差;其次芝麻油有潤腸通便的作用,孕婦吃些可預防便秘。若是已患便秘的孕婦可以再早晚空腹喝點芝麻油,有助於緩解便秘。芝麻油中不含對人體有害的成分,反而是含有豐富的亞油酸等營養物質。但是芝麻油營養太豐富孕期不可多吃。

2019-04-30

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