患者：男，1歲
病情描述：我家小孩子想跑步，但是外面的空氣不太好，在家用跑步機可以跑嗎？
小孩子用跑步機好嗎
专家回答(2)
王雪梅
主任醫師對於小孩子來說，還是儘量不要用跑步機，有很多危險。跑步機是一個家用電器，在執行的時候，建議不要讓小孩子碰到，大概在13歲以下都不允許去跑，因為跑步機執行起來速度可能比較快，小孩子跟不上節奏，容易產生摔跤。小孩子鍛鍊身體可以在長大些的時候，用專業的鍛鍊器材，對身體比較好。
2019-06-05
顧倩
副主任醫師小孩子如果想要跑步的話，最好在外面跑，不要用跑步機。因為使用跑步機時間一長，會給孩子的膝蓋帶來壓力，體重比越大，對應的壓力也更大，從而造成損傷。孩子正在骨骼長身體的時候，膝蓋的保護是很主要。如果你家孩子體重要是在70斤以下，那麼選擇跑步機就沒問題，因為體重比是正常的。
2019-06-05
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