患者：女，32歲
病情描述：我最近這段時間睡覺總是愛做夢，睡起來感覺人很累，多夢是什麼原因引起的？
什麼原因引起多夢
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師睡眠的好壞會影響人的健康，多夢是屬於睡眠障礙的一種型別，是屬於睡眠質量不好的問題了，而睡眠質量不好，那麼就容易導致頭痛，頭暈的症狀的了。所以還是要先解決睡眠的問題，你可以考慮使用一些安神補腦液看看的了，是可以幫助改善的了，另外注意白天多進行運動。
2019-07-12
梁紅
主任醫師好的睡眠對人的健康來說是很重要的，多夢會導致睡眠質量不好，多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。
2019-07-12
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