患者：男，6歲
病情描述：現在進入秋冬季了，市面上有好多栗子，想多買一些給家裡孩子吃，小孩吃板栗有哪些好處？有什麼禁忌麼？
小孩吃板栗有什麼好處
专家回答(2)
顧倩
副主任醫師板栗是一種很好的食物，它有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫等功能。除此之外，它還有健脾益氣、消除溼熱、補腎強筋的功效，有較高的藥用價值。在乾果中，栗子提供的熱能很高，充飢的同時能促進脂肪代謝，因此可益氣健脾、厚補腸胃。板栗生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃。吃栗子要細細嚼碎才能起到保健效果。因此兒童可適量食用改善脾胃功能，但不宜多用。
2019-05-07
馬保海
副主任醫師中醫學認為，板栗有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫等功能，特別適合於治療腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等症，特別適合老年人食用。小孩食用也有助於改善胃腸疾病，但不宜多吃，注意使用過程中要細嚼慢嚥。
2019-05-07
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