患者：女，33歲
病情描述：我在孕前就非常喜歡吃銀耳，現在懷孕了，所以想諮詢一下，孕婦是否可以吃銀耳？
孕婦可以吃銀耳嗎
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師銀耳被人們稱作平民的燕窩，其功效特別的多，銀耳能緩解孕婦面板乾燥、嘴唇乾裂的問題，還有潤肺補氣的功效，還可以補充身體所需的維生素，雖然孕婦食用銀耳的益處多多，但是建議孕婦不要食用太多，且儘量少吃冰鎮之後的銀耳，對身體不好。另外，孕婦還要多注意飲食均衡，這樣才更有助於胎兒對營養的吸收，使胎兒發育得更好。
2019-05-06
李青
主任醫師銀耳的營養是特別豐富的，孕婦平時是可以放心來吃的，銀耳含有的膠蛋白能潤膚祛斑，對改善孕期婦女膚質不佳有著極好的功效，還有益氣補肺、清熱潤燥的作用，能提升孕婦的免疫力，減少孕婦生病的機會，銀耳中的維生素D能防治鈣質的流失，有助於胎兒的發育，能促進胎兒骨骼發育，預防胎兒在出生之後有低鈣血癥或是牙齒髮育不良
2019-05-06
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