6大症狀是更年期前兆 你知道嗎

很多女性在四十五歲左右，都會出現明顯月經改變和血管舒縮症狀，例如月經週期變長、經血量增多、突然停止等，或者有潮熱、出汗、面板髮紅等表現。

當女性進入四十五歲之後，就可能因卵巢功能衰弱進入圍絕經期。這時由於受體內雌激素影響，身體各方面都會出現異常表現，例如有潮熱、出汗、月經不調等症狀。為了能更順利的度過更年期，我們需要提前瞭解更年期前兆。而下面提到的6大症狀是更年期前兆你知道嗎？

這六大症狀是更年期前兆：

1、月經紊亂

如果月經一直規律的人，突然出現月經時間延長、停經、月經量增多等問題，那麼就需要警惕是否是更年期的前兆。這主要是因為雄性荷爾蒙異常後，影響到了月經週期，從而導致月經紊亂等一系列狀況發生。

2、抵抗力下降

更年期是生理和心理變化較大的時期，而更年期內分泌功能下降迅速，這時身體機能也會大大減弱，很容易受寒症侵入，從而引發多種疾病。另外，由於更年期情緒變化波動較大，如果產生較多不良心理因素，也會導致免疫力大幅度下降。

3、面板乾燥

受激素水平影響，更年期群體當中不少人面板會出現多種問題，最常見的就是乾燥脫皮，例如面部面板相較之前變得更加敏感，或者很容易有口乾口渴的表現，而頭髮也日漸乾枯粗糙等。

4、心態較極端

即將進入更年期的女性，心態會發生較大轉變，往往會在一件小事上都有極端表現。比如遇事後會越來越沒有耐心，也會長時間處於莫名煩躁的狀態，且少部分患者有明顯焦慮情緒。此外，還有部分人在更年期性情大變，且害怕與人親密接觸，也會牴觸正常的性生活。

5、容易出虛汗

處於更年期階段時，體內新陳代謝水平會下降，卵巢功能會逐漸衰退，雌激素也分泌的越來越少，所以身體會出現一系列不適症狀，其中就包括髮熱。尤其在中午時，更年期患者面部會經常泛紅，胸口處、頸部也總感覺到暖流，甚至有熱浪來襲的幻覺。在夜間，也會經常流虛汗，後背總是黏糊糊的。

6、經常失眠

當體內雌性激素水平下降到一定程度後，體內荷爾蒙會紊亂，進而出現不平衡的問題，所以常常會讓人心神不安。多數患者是前半夜失眠，但後面會慢慢睡眠狀態，但少部分人可能徹夜難眠，這會讓他們次日精神不振、眼圈發紅，且情緒更加煩躁。

綜上所述，受激素水平影響，當即將進入更年期時，女性會有月經不調、抵抗力低下、面板乾燥、容易出虛汗等問題。另外，由於情緒受較大影響，心態很容易發生極端變化，進而影響到夜間睡眠。