常穿運動鞋可能讓您患上扁平足

現在的生活中有比較多的扁平足患者，患者的生活質量會嚴重的受到影響，尤其是女性患者，對於女性來說，大多數都是習慣逛街的，但是扁平足患者是適合長時間的走路的，所以，女性患者不能正常的逛街也是很痛苦的，但是扁平足的致病原因是什麼呢？一起看一下吧。

牛仔褲和運動鞋可謂最佳拍檔，在大街上放眼望去，無論春夏秋冬，很多青少年都是運動鞋加牛仔褲，認為那樣顯得青春、帥氣。中國皮革和製鞋工業研究院高階工程師丘理認為，處在生長髮育階段的青少年長期穿運動鞋可能會招致扁平足。

扁平足跟運動鞋有關。

中國皮革和製鞋工業研究院曾經在前幾年做過腳型測量工作的統計，結果顯示：我國人口出現了相當嚴重的扁平足現象，特別是12至30歲的人群，在30多年中竟然增加了20%以上。

專家解釋：青春期是扁平足的高發期，因為此時青少年的身高、體重都在快速增長，但是肌肉尤其是足部小肌肉的發育常常要滯後1至2年，因此足弓負荷力的增加和身體的增長往往有一段不相適應的階段。這時如果負荷過重或站立時間過長，體重和維持足弓的肌肉力量間就會失去平衡，會導致足弓塌陷。扁平足除了與遺傳、長時間站立、跑跳有關外，還與穿的鞋子有關，尤其是運動鞋。

運動鞋最好隔天換著穿。

透氣性差是運動鞋普遍存在的問題。丘工程師說，運動鞋裡面的鞋墊一般都是柔軟而富有彈性的塑膠、海綿等製成的，這對運動能起一定的緩衝作用，防水效能也較好，但鞋的吸溼透氣效能不好。

長期穿運動鞋，鞋內的溼熱會刺激腳部的面板，使其泡白或發紅、發熱、脫皮，容易患上足玻由於運動鞋內溼度和溫度提高，會使腳底韌帶變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，不足以支撐足弓，長期下來，也是導致扁平足的原因。

以上就是整理的扁平足的相關知識，只有瞭解扁平足的致病原因才能有針對性的做好疾病的預防工作，所以特意整理了相關的知識，但是還是建議患者朋友們能及時的去正規的醫院就醫，只有相信科學的力量才能獲得理想的結果。