人睡覺為什麼會打呼嚕呢幾個原因易致打呼嚕

打呼嚕睡的香？其實，這種說法是錯誤的，正常情況下人們睡覺時不會打呼嚕的，打呼嚕是一種鼻部疾病，甚至有可能奪走人們的生命。打鼾是由氣道狹窄氣流高速透過引起振動產生，那麼造成氣道狹窄的因素也就是打鼾的原因。

那麼，為什麼人們睡覺時會打呼嚕呢？

1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

2、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大。

3、先天性解剖畸形：下頜骨發育畸形，下頜骨後縮等。

4、機能性原因：白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根後墜，造成氣道狹窄而出現打鼾。

專家介紹，除以上造成人打呼嚕的直接原因外，還有其它一些間接原因導致打鼾，1、遺傳。打呼嚕還與遺傳有關，我們在生活中常常可以見到家族性打呼嚕的患者。

2、肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打呼嚕的原因之一。

3、睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由於氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利透過。

4、年齡。打鼾的發生與年齡也有關係，兒童及青少年中雖有打呼嚕，但比率較低。男性35歲以後，女性更年期後打呼嚕的發生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關係。

5、不健康的生活習慣。飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外，吸菸也可以引起上呼吸道炎症及水腫，而戒菸則可降低發生打呼嚕的危險性。