寶寶睡覺打呼嚕該怎麼辦

孩子睡覺打呼嚕，多是因為鼻咽部的炎症引起的。比如孩子患有上呼吸道感染、皰疹性咽峽炎等疾病時，由於分泌物增多或者炎症水腫等原因，會出現氣道不暢和受阻的情況而引起睡眠時打呼嚕。出現這樣的情況時，首先要給孩子一個通風舒適的睡眠環境，保證寶寶充分休息，健康清淡飲食，同時注意監測體溫，根據病情需要按照醫生的建議適當使用藥物進行治療。

還有一些孩子因為肥胖的原因出現長期睡覺打呼嚕，要注意觀察孩子有沒有發生舌後墜的情況引起氣道堵塞呼吸不暢。對於肥胖的孩子，要注意健康科學飲食，規律運動，積極控制體重。

另外，一些患有扁桃體肥大或者腺樣體肥大的兒童也會有長期打呼嚕的情況，需要及時上醫院檢查，在醫生的指導下進行有針對性的治療和調理，以改善寶寶的睡眠。