患者：女，30歲
病情描述：我想長期吃銀耳，但是又很擔心吃多了不好，長期吃銀耳有什麼好處？
長期吃銀耳有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師銀耳女性吃了能給身體補充大部分的膠質，增加面板的彈性，對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖。
2018-04-13
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患者：女，30歲
病情描述：我想長期吃銀耳，但是又很擔心吃多了不好，長期吃銀耳有什麼好處？
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銀耳女性吃了能給身體補充大部分的膠質，增加面板的彈性，對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖。
2018-04-13
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