吃瓠瓜有什麼營養呢?

患者:女,8歲

病情描述:我女兒常常要我煮瓠瓜給她吃,吃瓠瓜有什麼營養呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

瓠瓜含有蛋白質及多種微量元素,有助於增強機體免疫功能。同時,瓠瓜中含有豐富的維生素C,能促進抗體的合成,提高機體抗病毒能力。從瓠瓜中能分離出兩種胰蛋白酶抑制劑,對胰蛋白酶有抑制作用,從而起到降糖的效果。胡蘿蔔素在瓠瓜中含量較多,食後可阻止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌症的發病率,從而起到防癌抗癌的作用。

2018-07-06

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