脫臼的急救方法
患者表現
- 一般都有明顯的外傷
- 受傷關節處出現疼痛、腫脹、活動受限
- 關節可能出現畸形
- 關節窩有空虛感
脫臼,又稱關節脫位,是指構成關節的上下兩個關節面失去了正常的位置,發生了錯位。常見的脫位關節包括肩關節、肘關節、指間關節、踝關節、下頜關節等
處理方法
受傷部位夾板固定
- 手指關節,可以用冰淇淋木柄做固定
- 上下肢或髖關節,可以用較大的木板進行固定
立刻前往醫院
- 不影響行動的脫臼部位,比如手指或上肢,請立刻坐車去醫院就診
- 影響行動的脫臼部位,比如髖關節、下肢等,請直接撥打急救電話,等待期間平臥休息,放鬆情緒
常見誤區
因為沒有明顯不適,拖延治療
- 如果出現關節脫位不及時復位,後期需要進行手術復位。而手術復位的效果沒有受傷當時的手法復位好
繼續讓受傷部位受力
- 受傷後千萬不要再走路(尤其是下肢關節出現的脫臼),可能會引起損傷加重
非專業人士進行復位
- 非專業人士進行手法復位風險較高,可能加重傷情
風險預防
- 進行運動時,做好充分的熱身活動,比如拉伸、環繞等動作
- 運動前檢查活動器械是否牢固、有無損壞
- 儘量避免過於激烈的活動,避免不必要的身體傷害
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