什麼原因引起女性打鼾打呼嚕的人應該注意這些

我們在日常生活中常會聽到女性抱怨自己的伴侶晚上睡覺打鼾，殊不知，其實打鼾並非男性專利，女性打鼾也不在少數。女性打鼾不僅會使自己的生活質量大打折扣，嚴重者，還有可能誘發疾病。

那麼是什麼原因引起女性打鼾呢？

1、大多數女性打鼾患者是因為內分泌失調造成的。

2、女性打鼾也有可能是在工作勞累、酗酒、熬夜之後的症狀。

3、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

4、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大。

5、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷。

打呼嚕女性的生活注意事項：

1、鼻呼吸阻塞者，往往加垂打呼嚕症狀，應同時予以治療。

2、注意堅持定期隨訪打呼嚕。打呼嚕治療是終生性的，隨著年齡及體重的增加，病情有加重的可能，所以需要嚴密的隨訪來保證治療成功。隨訪打呼嚕的意義在於無論採用哪種治療措施，均需要讓醫生充分了解病情的進展，有效地和打呼嚕患者進行溝通，幫助打呼嚕患者實施各項診治計劃，保證治療成功。

3、注意打呼嚕伴發病的治療。打呼嚕患者由於長期存在低氧高碳酸血癥，往往會合並嚴重的內科疾病，如高血壓病、心臟病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能異常等。在打呼嚕治療的同時，千萬不能忽略這些伴發病的治療，無論在術前、術後都應加強內科處理，以減少和避免打呼嚕治療過程中的危險因素。

4、打呼嚕患者注意避免使用鎮靜劑。安眠藥可抑制呼吸，影響呼吸調節，降低上氣道張力，降低機體對低氧、高碳酸血癥的醒覺反應。打呼嚕患者睡前不宜用安眠藥。

另外，打呼嚕的人還應該在生活中做到這些：

1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

2、避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥，尤其是睡前飲酒。

3、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。