中醫治療打鼾的方法有哪些

很多人都會出現打呼的情況，大家一定要特別重視，出現打呼的情況千萬不要掉以輕心，可以採用中醫的方式進行治療，可以喝些中藥，或者是採用針灸的方式進行治療，總之要積極進行治療，但是睡覺之前切記不要喝酒。

臨床上把打呼嚕稱之為鼾症，該症有著一定的危害。多數人都不注意鼾症其實是會對身體造成一定的危害的，嚴重時甚至會出現高血壓以及心腦血管疾病的發生，這種疾病屬於是大腦的暫時性缺氧，接下來給大家介紹下中醫治療打鼾的方法有哪些。
1、中醫方面我們一般會選擇調理的方式，一般都是選用中草藥藥物，比如龍膽草以及當歸，把這兩種藥直接浸泡一小時以上，之後進行大概20分鐘的熬煮，然後在睡覺前服用，大概連續服用3晚，這種方法具有一定的療效。
2、患者可以使用5到10粒花椒，每天睡覺前使用開水沖泡，直到放涼之後再進行服用，但是不要把花椒服下，切記只需要服些花椒水就足夠。日常生活中也一定要注意，患者不要使用太高的枕頭，睡覺之前，建議使用滴鼻通。一般在治療打鼾時建議最好是選擇中醫，畢竟中醫治療打鼾很容易，基本上給患者開些藥物再服用一段時間就能出現好轉，中醫治療打鼾的方法最常見也最經濟的就是使用花椒泡水喝，這個方法只需要堅持一段時間，就能夠讓打鼾的情況有所好轉。
3、採用針灸的方式也能夠治療打呼，建議患者平時按摩自己的足三里，對身體的健康特別好，這個方法可以保持血液暢通，還可以按摩自己鼻子上的穴位，這樣就可以保持呼吸道的通暢。另外還可以減少呼吸道中的有異物導致堵塞。
偶爾出現打鼾並不會特別嚴重，但要是長期性的出現打鼾，就一定要引起注意，一定要儘早去進行預防措施，另外，睡覺之前千萬不要喝酒，這樣會特別嚴重的影響睡眠質量。一定要切記。