患者：男，23歲
病情描述：降血壓血脂的水果蔬菜
降血壓血脂的水果蔬菜
专家回答(1)
吳彥
主任醫師飲食上可以多吃木耳、圓蔥、葡萄、蘋果，蘑菇，來幫助降血糖和血壓。保證三餐規律，營養均衡，營養素充足的同時要節食、減重，少吃油膩、油炸、燒烤類的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果及蛋白質含量豐富的食物，如：雞肉、魚肉、蛋奶、豆製品等，儘量少時間果類食物，做菜要少油脂，多以頓、蒸為主。
2021-03-25
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患者：男，23歲
病情描述：降血壓血脂的水果蔬菜
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飲食上可以多吃木耳、圓蔥、葡萄、蘋果，蘑菇，來幫助降血糖和血壓。保證三餐規律，營養均衡，營養素充足的同時要節食、減重，少吃油膩、油炸、燒烤類的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果及蛋白質含量豐富的食物，如：雞肉、魚肉、蛋奶、豆製品等，儘量少時間果類食物，做菜要少油脂，多以頓、蒸為主。
2021-03-25
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