吃什麼食物可以補充維生素D

患者:女,50歲

病情描述:缺乏維生素D也容易得乳腺癌,吃什麼食物可以補充維生素D

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

維生素D缺乏的乳腺癌女性患者因癌症死亡的機率更大。魚、牛肉、豬肝和雞蛋黃等天然食品含有維生素D,要多吃;曬太陽也能幫助人體合成更多的維生素D。

2018-04-28

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